冬至后，進(jìn)入“數(shù)九寒天”，天氣寒冷，是陽(yáng)氣收藏的時(shí)期，應(yīng)重視保護(hù)身體的陽(yáng)氣，不要使陽(yáng)氣過(guò)度耗散。如果冬天過(guò)度消耗陽(yáng)氣，體內(nèi)陽(yáng)氣儲(chǔ)存不足，則對(duì)養(yǎng)生不利。進(jìn)入寒冬季節(jié)，外出時(shí)要戴口罩和圍巾，預(yù)防冷空氣刺激和敏感氣體，尤其是要避免感染到空氣中的病菌，避免與患有感冒、發(fā)熱癥狀的人接觸，少去人多擁擠的公共場(chǎng)所。
12月22日
晴間多云
1℃~12℃
12月23日
晴轉(zhuǎn)陰
-3℃~8℃
12月24日
多云轉(zhuǎn)陰，下午到夜里有小雨
2℃~5℃
（感謝王穎提供信息）
責(zé)任編輯：黃曉婭
