尿結石也稱為泌尿系結石，是一種常見的泌尿系統疾病。它是指尿液中的某些物質在腎臟、輸尿管、膀胱或者尿道內形成的固體結晶。這些結晶通常由鈣、草酸、磷酸或尿酸組成，有時也可能含有其他礦物質或鹽類。
尿結石的形成受多種因素影響，包括遺傳因素、飲食習慣、水分攝入不足、代謝紊亂以及某些疾病因素等。例如，高鈣飲食、高蛋白飲食、過多攝入含草酸的食物（如菠菜和甜菜等綠色多葉蔬菜）都可能增加尿結石的風險。此外，脫水是導致尿結石形成的一個重要因素，因為較少的尿流量意味著礦物質有更多機會結晶。
尿結石的癥狀取決于石頭的大小和位置。常見的癥狀有劇烈的疼痛、血尿、頻繁尿意、惡心嘔吐、發熱等。如果結石阻塞了尿液流動，還可能引起感染、腎積水或其他嚴重問題。
診斷尿結石通常需要通過影像學檢查，如彩超、CT、X線等。根據尿常規或者尿培養來判斷是否出現感染癥狀，醫生可能會根據結石的類型和大小來決定治療方案：＜6mm的結石，通過多運動、藥物保守治療大部分病人可自行排出；＞6mm而＜1.5cm的結石可選擇體外碎石治療；＞1.5cm以上的結石多選擇手術治療。
預防尿結石的關鍵在于多喝水，勤排尿，以稀釋尿液中的礦物質濃度，減少結晶的機會。根據結石成分調整飲食也很重要，比如減少高鈣、高草酸食物的攝入，并確保膳食平衡。經常運動能夠預防尿結石，對于那些有復發風險的患者，定期體檢和特定的藥物也能防止新的結石形成。
總之，尿結石是一個可以通過生活方式調整和適當醫療干預來有效管控的疾病。了解其形成原因和預防措施對于避免尿結石的形成至關重要。
科 普 專 家 簡 介
劉 鵬
漯河市中西醫結合微創外科專業委員會委員，先后在河南省腫瘤醫院規培，河南省人民醫院學習，多次組織開展疑難病例治療，擅長腎、輸尿管結石，前列腺等疾病的診斷與治療，對體外碎石技術有豐富的經驗。
責編：瘦馬 編審：王輝 終審：王崢
