慢性肌筋膜炎您了解嗎？
以前大家都不認為慢性疼痛是一種疾病，覺得忍一忍或者吃點止痛藥就抗過去了。后來忍受不了就去醫院，可是一堆檢查下來，醫生卻告訴說沒有太大問題，讓回家繼續歇著，吃點止疼藥等等。吃藥后疼痛減輕了，藥一停就又疼了，有的干脆吃藥也不管用。去了多家醫院，全身查了個遍，都查不出問題來。最后也不知道得了什么病，認為只能這樣了，放棄就醫。
這種情況下，我們就要考慮是不是得了慢性肌筋膜炎。
那么什么是肌筋膜炎呢？
肌筋膜炎，顧名思義就是肌肉及筋膜受風寒、潮濕、外傷或者慢性的勞損等引發慢性炎癥，出現水腫、滲出、甚至纖維化。表現為肌筋膜炎部位的慢性彌漫性疼痛，并且這種疼痛容易反復發作，癥狀時輕時重，一般在勞累、受涼以后，癥狀加重，但是休息后，癥狀減輕。
什么人群容易患這種病呢？
第一是中老年人，軟組織的退變增加了慢性肌痛的發病率，多發部位在頸肩腰臀膝，嚴重影響了中老年人的生活質量。
第二是運動員和重體力勞動者，這是由軟組織的反復勞損引起的，好發部位決定自他們所從事的運動項目、職業種類，常影響他們的運動成績、勞動量，造成職業生涯過早結束。
第三是辦公室人員，久坐不動引起頸肩部腰部的肌肉過勞，造成頸肩臂和腰腿痛，嚴重影響工作效率。
若慢性疼痛長期不緩解，就需要治療。
治療原則
一是要找出引起慢性肌筋膜炎的病因并去除，如創傷、疲勞、抵抗力下降、反復感冒、受涼、某些營養物質缺乏、人體姿勢長期失衡等因素。
二是自我拉伸鍛煉，研究證實堅持肌筋膜拉伸能有效治療并預防慢性肌筋膜炎的復發。
科 普 專 家 簡 介
冷承浩
漯河市骨科醫院（漯河醫專二附院）疼痛科主治醫師，碩士研究生，從事疼痛科、骨科臨床工作十余年，曾在鄭州大學第一附屬醫院疼痛科進修學習。河南省醫學會疼痛學專業分會青年委員，漯河市醫學會疼痛學專業分會第一屆委員會委員。擅長頭頸肩臂手腰臀腿足等各部位軟組織慢性疼痛及神經病理性疼痛的微創治療，尤其擅長超聲引導下的各種疼痛相關的治療。
